Tansiyonu en çok ne yükseltir? Yüksek tansiyonun başlıca nedenleri aşırı tuz tüketimi, egzersiz eksikliği, sigara ve alkol tüketimi, obezite, diyabet ve strestir. Yüksek tansiyonu olan kişilerin sağlıklı beslenmesi, sigarayı bırakması, egzersiz yapması ve kilo vermesi gerekir. Hangi meyve tansiyonu yükseltir? Bunlardan ilki kuru üzümdür. Kontrollü miktarda tüketildiğinde ciddi bir zararı olmayan kuru üzüm, bazı hastalarda yüksek tansiyona neden olur. Yüksek tansiyona neden olan bir diğer meyve ise zeytindir. Çok fazla tuzla tüketilen zeytinler, yüksek tansiyonu olan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Yüksek tansiyon hastaları hangi bitki çaylarını içemez? Uzmanlar, yeşil çayın yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan bir ilacın etkisini zayıflatabileceği konusunda…
Yorum Bırak