Hangi saatler arası kahve içilmez? Türk kahvenizi kahvaltıdan sonra veya 08:00-09:00 ve 17:30-18:30 saatleri arasında açık büfe dışında yudumlayabilirsiniz. Hangi saatte kahve içilmez? Peki kahveyi hangi saatlerde içmeliyiz? Sabahın erken saatlerinde ve akşam saat 5’ten sonra kahve içmek sorunlara yol açabilir. Sabah kahve içmememiz gerektiğini söylememizin sebebi vücudun doğal kortizol üretim döngüsüyle ilgilidir. En geç ne zaman kahve içilir? Sabah kahvesinin tadını çıkarmak için ideal saat 10:00, öğleden sonra kahvenin tadını çıkarmak için ideal saat ise 14:00’tür. Kilo vermek için kahve ne zaman içilmeli? Aç karnına içilen kahve yağ yakar mı? Kahveyle kilo vermek isteyenlere verilebilecek ilk tavsiyelerden biri aç…
Yorum Bırak