Bromelain kimler kullanmamalı? Bromelain, ananas bitkisinin (Ananas comosus) suyunda ve saplarında doğal olarak bulunan enzimlerin bir karışımıdır. Bromelain genellikle kullanımı güvenli kabul edilir, ancak hamile kadınlar ve karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişiler gibi belirli gruplar için kullanımı önerilmeyebilir. Kilo vermek için bromelain nasıl kullanılır? Bromelain kullanımı için belirli bir zaman önerisi yoktur. Ancak bazı kişiler bromelaini yemeklerle birlikte almayı tercih edebilir. Bunun nedeni, sindirim sürecinde emilen enzimin faydalarını artırabilmesidir. Ancak bromelain, aç karnına alındığında en iyi şekilde emilir. Ödem atmak için bromelain nasıl kullanılır? Bromelain genellikle kapsül veya tablet formunda bir besin takviyesi olarak mevcuttur. Önerilen doz genellikle alınan…
Yorum Bırak